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운동 타이머
타이머 준비 상태입니다.
마지막 3초는 3-2-1 비프가 울립니다.
준비대기
00:10
준비
다음 단계
운동 1라운드 · 00:20
전체 진행
00:10 / 04:10
모드
타바타
전체 단계
17단계
총 시간
04:10
타바타 설정
준비 10초 · 운동 20초 · 휴식 10초를 8라운드로 진행합니다.
프리셋 안내
준비 후 20초 운동과 10초 휴식을 반복합니다. 짧고 강하게 몰입하기 좋은 기본 루틴입니다.
타바타 설정
준비 10초 · 운동 20초 · 휴식 10초를 8라운드로 진행합니다.
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준비 후 20초 운동과 10초 휴식을 반복합니다. 짧고 강하게 몰입하기 좋은 기본 루틴입니다.